Zawartość jego w kościach oraz szkliwie zębów to aż 99%. Bierze on udział w mechaniźmie skurczu mięśni, w regulacji procesu krzepnięcia krwi jak również w regulacji rytmu serca.
Wapń ma również udział w przewodzeniu impulsów nerwowych, przepuszczalności błon komórkowych.
Jest też wiadomym, iż to składnik wielu enzymów, wpływa na kontrolę ciśnienia tętniczego.
Należy dbać o prawidłową ilość wapnia ponieważ wpływa na zmniejszenie ryzyka chorób serca, nowotworów jelita grubego czy nawet udarów.
Przeczytaj także o witaminie K
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz